麻将起源历史边锋老友棋牌麻将开挂

应用介绍

溺水的自救方法

(1)保持冷静的头脑，避免惊慌失措。文件管理工具-PMC文件整理工具1.0 绿色版

(2)在水中可以采取的自救方法

①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉。⑤不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉，更不能将手上举或拼命挣扎，这样不但消耗体力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次，如此反复。⑥一定要全身放松，这一点非常重要，这样才能保存更多的体力，坚持更长的时间。⑦如果在水深在2～3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持到救援人员到来。⑧用踩水的方法防止下沉。

(3)抽筋的自救方法

游泳及水下作业者突然发生的肌肉痉挛性收缩俗称抽筋，这种情况似乎并不十分罕见，临床表现为某处肌肉突发性痉挛，局部肌肉发硬并有剧痛。导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸(呼吸性碱中毒)、服用某些药物以及体内某些物质不足(如钙不足等)等。比较常见的抽筋部位为小腿肚(腓肠肌痉挛)，其他部位如手指、脚趾、大腿、上臂等处也时有发生。

突发的抽筋将给患者带来突发疼痛，并能严重影响游泳、踩水的动作，还有可能造成恐慌及呛水，甚至导致淹溺的发生，因此需要及时采取对应措施。抽筋发生后的自救方法及注意点有：①首先要冷静，千万不要惊慌失措应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉，就有可能将其缓解。②手指抽筋可按摩患处，同时将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋停止。③脚趾抽筋先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解，④小腿肚抽筋先深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理，然后迅速划水上浮呼吸。⑤腹部抽筋应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。⑥反复抽筋一次发作缓解之后，同一部位可能再次抽筋，故应再次采用相同方法处理，同时对疼痛处要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后最好再次按摩和热敷患处，也可给予热饮料服用。

(4)呛水的自救方法

呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

(5)被水草及其他水下杂物缠住的自救方法

被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣越被缠紧。此时还要特别注意全身放松，放松后身体需氧量减少，能延长水下耐受时间。

(6)遇到漩涡的自救方法

漩涡通常是流速较快的水流遇到障碍物时产生的，通常位于障碍物的下游。小漩涡不会导致伤害，而大漩涡则十分危险，大漩涡的危害在于首先它能把水中人拽入水底，如果人不能及时浮出水面将造成严重缺氧，其次是漩涡可以通过巨大的旋转能量把人撞在附近的障碍物上，导致严重的创伤，甚至造成意识丧失，这些都可致人死命。特别是人一经进入漩涡，想摆脱它则非常困难。

应对漩涡的方法是：尽量远离障碍物，由于漩涡多是障碍物造成，故接近障碍物(如水坝、河道突然变窄等)时应非常小心。如果已经接近漩涡，应立刻放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势快速摆脱漩涡。由于漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧在水面上，切不可直立踩水或潜入水中。如果不慎已经进入漩涡并被拽入水下，则应立即屏气，然后尽量蜷缩身体，双手抱头，尽可能避免要害部位撞在障碍物上。当旋转解除后立即在水下睁眼观察周围情况，并迅速划水使自己上浮。

2017防溺水安全教育ppt预览

一起来看看吧！

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必加强对孩子的教育和管理，经常进行预防溺水等安全教育。下面是小编为大家带来的一份2017防溺水安全教育主题班会ppt，欢迎有需要的前来下载！

我要发pk10 万博四季名店最火买球直营 617体育综合体育彩票qq号

用户评论

inventor2022破解版-Autodesk Inventor Professional 2022简体中文版破解版

2011/07/08 09:30更新

inventor2022中文破解版是由欧特克公司开发的专业设计软件，面向产品设计和工程的世界顶尖三维设计工具，本软件还可基于相关数据直接建立精确的3D数字模型，...

电信ADSL 网友 qwe123 保健品进销存管理系统1.0 单机安装版: 保健品进销存管理系统1.0 单机安装版
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 三千杀官方版下载-三千杀手游6.0安卓正式版: 三千杀官方版下载-三千杀手游6.0安卓正式版
支持 ( 176 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 兰陵笑笑编码转换工具0.1 绿色最新版【2015】: 兰陵笑笑编码转换工具0.1 绿色最新版【2015】
支持 ( 187 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 魔幻贴贴下载-魔幻贴贴游戏1.0手机版: 魔幻贴贴下载-魔幻贴贴游戏1.0手机版
支持 ( 75 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 2016年货展销会-2016年春节年货资料ppt模板免费下载: 2016年货展销会-2016年春节年货资料ppt模板免费下载
支持 ( 165 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 热点资讯手机版下载-热点资讯软件免费版下载v1.0.1 无广告官方版: 热点资讯手机版下载-热点资讯软件免费版下载v1.0.1 无广告官方版
支持 ( 197 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 苹果越狱商店-享应用(IOS8越狱商店)1.0.5 官方电脑版: 苹果越狱商店-享应用(IOS8越狱商店)1.0.5 官方电脑版
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 1010下载-10102.80 安卓最新版: 1010下载-10102.80 安卓最新版
支持 ( 120 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 鸥鸥办公软件下载-鸥鸥办公软件2.23 官方免费版: 鸥鸥办公软件下载-鸥鸥办公软件2.23 官方免费版
支持 ( 76 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 水草秀app苹果版-水草秀app(水草爱好者交流平台)1.0 苹果版: 水草秀app苹果版-水草秀app(水草爱好者交流平台)1.0 苹果版
支持 ( 96 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 桃子猪恐龙3d百科下载-桃子猪恐龙3d百科app1.3.0安卓官方版: 桃子猪恐龙3d百科下载-桃子猪恐龙3d百科app1.3.0安卓官方版
支持 ( 130 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 公主安娜做蛋糕游戏下载-公主安娜做蛋糕1.86.01 最新安卓版: 公主安娜做蛋糕游戏下载-公主安娜做蛋糕1.86.01 最新安卓版
支持 ( 190 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 认证助手养老app下载-认证助手app2.2.1 最新版: 认证助手养老app下载-认证助手app2.2.1 最新版
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 AutoCAD LT 2016下载-AutoCAD LT 2016官方版64位版【附序列号和密钥】: AutoCAD LT 2016下载-AutoCAD LT 2016官方版64位版【附序列号和密钥】
支持 ( 13 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 720全景图制作软件下载-720全景制作神器(720全景助手)1.0.0.2 官方简易版: 720全景图制作软件下载-720全景制作神器(720全景助手)1.0.0.2 官方简易版
支持 ( 78 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 飞声壹人一灯音频app2.0 中文免费版: 飞声壹人一灯音频app2.0 中文免费版
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 思优视频格式转换器-思优视频转换器(Seeall Video Converter)1.0.1.0 官方版: 思优视频格式转换器-思优视频转换器(Seeall Video Converter)1.0.1.0 官方版
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 萌虎养成红包版下载-萌虎养成1.1 安卓版: 萌虎养成红包版下载-萌虎养成1.1 安卓版
支持 ( 200 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 鱼传尺素游戏下载-鱼传尺素游戏v1.2.3 安卓版: 鱼传尺素游戏下载-鱼传尺素游戏v1.2.3 安卓版
支持 ( 26 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 qwe123 985家教APP下载官方版-985家教-上门家教信息平台1.0.2 最新版: 985家教APP下载官方版-985家教-上门家教信息平台1.0.2 最新版
支持 ( 133 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

2017防溺水安全教育ppt-2017防溺水安全教育主题班会ppt最新免费版

溺水的自救方法

2017防溺水安全教育ppt预览